Ihminen on terve kun syö säännöllisesti ja terveellisesti, nukkuu vähintään 8 tuntia yössä, harrastaa säännöllisesti liikuntaa, ei polta tupakkaa tai käytä päihteitä, eikä juo säännöllisesti alkoholia. Ihminen voi tuntea itse olevansa terve, vaikka hänellä olisikin vammoja.
Terveys voidaan jakaa kolmeen eri osa-alueeseen ja kun nämä osa-alueet ovat kunnossa voidaan sanoa että ihminen on terve.
- Psyykkinen terveys
- Fyysinen terveys
- Sosiaalinen terveys